Ihre Top-20-Liste für ein gutes Leben

For all of their differences, there’s a great deal of similarity amongst those who have achieved their wildest dreams. For one thing, they prioritize their basic needs. Having your basic needs taken care of gets them out of the way. It frees up energy to flow in other directions.

Highly successful people are known to for their willingness to step outside of their comfort zones. While that trait alone is impressive, it’s the ability to do it every day that makes all the difference. So, if you want to live your good life, let this article get you in motion! Here’s your top 20 bucket list to help you reach as far as you dare:

1. Do something that makes you really uncomfortable.

“You gain strength, courage and confidence by every experience in which you really stop to look fear in the face. You are able to say to yourself, ‘I have lived through this horror. I can take the next thing that comes along.’ You must do the thing you think you cannot do.” –Eleanor Roosevelt

2. Set a physical challenge for yourself, and see it through to the end.  

“In running, it doesn’t matter whether you come in first…in the middle of the pack…or last. You can say, ‘I have finished.’ There is a lot of satisfaction in that.” –Fred Lebow

3. Take the time to figure out what you really want.

“Choose a job you love, and you will never have to work a day in your life.” –Confucius

4. Volunteer for one night per week.

“Be of service. Whether you make yourself available to a friend or co-worker, or you make time every month to do volunteer work, there is nothing that harvests more of a feeling of empowerment than being of service to someone in need.” –Gillian Anderson

5. Take a genuine interest in the people around you.

“Everyone wants more than anything to be allowed into someone else’s most secret self. Everyone wants to allow someone into their most secret self.” –Aidan Chambers

6. Lernen Sie, sich auch von anderen helfen zu lassen.

„Du brauchst andere Leute, Madeline. Es liegt eine große Freiheit darin, das zu wissen. Und das akzeptieren. Und die Leute hereinlassen. Sich von ihnen helfen lassen.“ –Blake Nelson

7. Kultivieren Sie die Gewohnheit, loszulassen. Alles und jedes, was Ihnen im Weg steht – lassen Sie es jetzt los.

„Lass es los, lass es los!“ –Gefroren

8. Tun Sie etwas für jemand anderen, ohne eine Gegenleistung zu erwarten.

„Wenn du über dich selbst hinausgeschaut hast, wirst du vielleicht feststellen, dass dort Frieden auf dich wartet, und die Zeit wird kommen, in der du erkennst, dass wir alle eins sind und das Leben in dir und außerhalb von dir weiterfließt.“ -Die Beatles

9. Nehmen Sie sich Zeit, um diese wunderbar vielfältige und komplexe Welt, in der wir leben, zu erkunden.

„In zwanzig Jahren werden Sie von den Dingen, die Sie nicht getan haben, mehr enttäuscht sein als von den Dingen, die Sie getan haben. Werfen Sie also die Bugleinen ab und segeln Sie vom sicheren Hafen weg. Fangen Sie die Passatwinde mit Ihren Segeln ein. Erkunden. Traum. Entdecken." -Mark Twain

10. Tanzen sie schamlos und so oft wie Möglich.

„Tanzen bedeutet, aus sich selbst herauszukommen. Größer, schöner, kraftvoller. Das ist Macht, es ist Herrlichkeit auf Erden, und es steht Ihnen zur Verfügung.“ „Agnes De Mille.“

11. Stelle dich deiner Vergangenheit. Und dann lass es sein.

„Seien Sie nicht der Sklave Ihrer eigenen Vergangenheit – tauchen Sie ein in die erhabenen Meere, tauchen Sie tief und schwimmen Sie weit, damit Sie mit neuer Selbstachtung, mit neuer Kraft und mit einer fortgeschrittenen Erfahrung zurückkommen, die das Alte erklärt und übersieht .“ -Ralph Waldo Emerson

12. Schließe Frieden mit dem, was du bist.

„Wir haben uns nicht verändert, als wir älter wurden; wir sind einfach klarer wir selbst geworden.“ –Lynn Hall

13. Lernen Sie zu meditieren.

„Die Seele weiß immer, was sie tun muss, um sich selbst zu heilen. Die Herausforderung besteht darin, den Geist zum Schweigen zu bringen.“ –Caroline Myss

14. Kultivieren Sie Ihr Gefühl der Dankbarkeit.

„Seien Sie dankbar für Ihre Prüfungen. Wer auf die Probe gestellt wird, wird perfektioniert. Das bedeutet, dass Sie eine göttliche Absicht und einen Grund zur Freude haben.“ -Unbekannt

15. Akzeptieren sie, dass es unterwegs misserfolge und rückschläge geben wird und dass ihre fortschritte im vergleich dazu manchmal sehr gering erscheinen. machen Sie trotzdem weiter vorwärts.

„Jeden Tag zu Ende bringen und fertig sein. Du hast getan, was du konntest. Es haben sich einige Fehler und Absurditäten eingeschlichen; vergiss sie so schnell wie möglich. Morgen ist ein neuer Tag. Du wirst es gelassen und mit einem zu hohen Mut beginnen, als dass du dich mit deinem alten Unsinn belasten könntest.“ -Ralph Waldo Emerson

16. Umfassen Sie die Freude am Leben.

„Es kann schwer sein, sich unsere Geschichte zu eigen zu machen, aber bei weitem nicht so schwierig, wie unser Leben damit zu verbringen, davor davonzulaufen. Das Akzeptieren unserer Verletzlichkeit ist riskant, aber bei weitem nicht so gefährlich wie das Aufgeben von Liebe, Zugehörigkeit und Freude – den Erfahrungen, die uns am verletzlichsten machen. Nur wenn wir mutig genug sind, die Dunkelheit zu erkunden, werden wir die unendliche Kraft unseres Lichts entdecken.“ –Brené Brown

17. Verbringen Sie Zeit alleine.

„Die wichtigste beziehung in ihrem leben ist die beziehung, die sie zu sich selbst Haben. denn egal was passiert, du wirst immer bei dir sein.“ –Diane Von Fürstenberg

18. Werden Sie vegan und lassen Sie es Ihr Herz öffnen.

„Ich habe schon in jungen Jahren dem Verzehr von Fleisch abgeschworen, und die Zeit wird kommen, in der Männer wie ich das Töten von Tieren so betrachten werden, wie sie jetzt das Töten von Menschen betrachten.“ – Leonard da Vinci

19. Finden Sie etwas, das Sie mit absoluter Hingabe tun können.

„Tu alles, aber lass es freude bereiten.“ -Walt Whitman

20. Schaffen Sie in Ihrem Leben Platz für medienfreie Zeit.

„Es wird ‚das Netz‘ genannt, denn wenn man erst einmal drin ist, steckt man fest.“ –Terry Hall

Was sind Ihre Tipps für ein gutes Leben?