Votre crème solaire vous rend probablement malade. Passez à ceux-ci.

Une experte partage ses astuces

Urbanette a eu une brève entrevue avec le Dr Marina Peredo, fondatrice du Marina Peredo, MD, PC Dermatology and Spatique Medical Spa à Smithtown, New York. Marina, qui a un CV incroyablement impressionnant, nous ont parlé du cancer de la peau, des problèmes de peau courants et de la façon de nous protéger.

Urbanette Magazine (Hilary): Quels sont les problèmes de peau les plus courants qui conduisent souvent au cancer de la peau ? Quels sont les moyens les plus simples et les plus élémentaires de prévenir ces problèmes ?

Dr Marina Peredo : La kératose actinique est une tache squameuse sèche et rugueuse ou une croissance qui se forme sur la peau. Ceux-ci se forment généralement lorsque la peau est gravement endommagée par les rayons ultraviolets (rayons UV). Les KA peuvent se transformer en un type de cancer de la peau appelé carcinome épidermoïde, ou ils peuvent courir le risque de contracter d'autres types de cancer de la peau. Cette condition peut être prévenue en portant quotidiennement un écran solaire à l'oxyde de zinc et en étant vu régulièrement par un dermatologue certifié.

Urbanette : Qu'est-ce qui augmente notre risque pour cela?

Marina: Les patients qui ont plusieurs grains de beauté (syndrome de naevus dysplasique), les patients avec un type de peau de type 1 (ne bronzent jamais, brûlent toujours), les patients qui utilisent des salons de bronzage et les patients qui ont eu plusieurs coups de soleil avec cloques avant l'âge de 18 ans sont tous à risque beaucoup plus élevé pour la peau cancer.

"Les moyens de prévenir le vieillissement et le cancer de la peau comprennent l'utilisation d'un écran solaire à l'oxyde de zinc, éviter les lits de bronzage et faire vérifier votre peau par un dermatologue."

Urbanette :Aïe ! Ça me ressemble ! Le soleil fait passer ma peau du blanc au rouge (généralement avec des cloques) puis redevient blanche. Comment savez-vous que vous avez déjà un cancer de la peau à un stade précoce ? comment le détectez-vous ?

Marina: La reconnaissance des changements cutanés est le meilleur moyen de détecter un mélanome précoce. Suivez la règle ABCDE (Asymétrie d'un grain de beauté, Bordure irrégulière d'un grain de beauté, La couleur n'est pas uniforme, Diamètre ou changement de taille, Évolution d'un grain de beauté qui semble différent du reste). Si le patient voit l'un des éléments ci-dessus, faites-le vérifier immédiatement.

Urbanette : À quelle fréquence dois-je appliquer un écran solaire? Quel SPF dois-je utiliser ?

Marina: Assurez-vous d'utiliser la bonne quantité de crème solaire - un verre à shot plein pour chaque application. Appliquez un écran solaire sur la peau sèche 15 minutes avant de sortir tous les jours. À l'extérieur, réappliquez toutes les 30 minutes. Je recommande SPF 15 ou 30. Toujours renouveler l'application après avoir nagé ou transpiré. Le soleil émet des rayons UV nocifs toute l'année, et vous devez faire attention à l'exposition secondaire au soleil, donc un écran solaire doit être appliqué même lorsqu'il neige ou qu'il fait nuageux. Porter des vêtements de protection (comme Coolibar) aide et évite toujours le soleil entre 11h et 15h.

Urbanette : Qu'est-ce que l'exposition secondaire au soleil et peut-elle vraiment me faire du mal ?

Marina: L'exposition secondaire au soleil correspond aux rayons UV auxquels votre peau est exposée lorsque vous êtes assis près d'une fenêtre par temps ensoleillé, dans une voiture, par réflexion sur l'eau et même par temps nuageux. Et oui, même si vous ne vous brûlez pas, ce sont toujours les rayons qui frappent votre peau, vous devez donc toujours porter un écran solaire même lorsque vous n'êtes pas directement exposé.

Urbanette : Comment éduquez-vous vos patients sur la protection solaire et quels conseils leur donnez-vous ?

Marina:Les images en disent long et sont un outil utile pour montrer à mes patients ce qui peut arriver s'ils ne prennent pas de précautions lorsqu'ils sont au soleil. J'encourage toujours tous mes patients, adolescents inclus, à porter un écran solaire à l'oxyde de zinc tous les jours, à porter des vêtements de protection solaire, à éviter les lits de bronzage et à se faire bronzer ou à utiliser un autobronzant si vous voulez vraiment de la couleur.

Vraiment, le meilleur et le plus simple conseil que je puisse vous donner est simplement d'éviter le soleil entre 11h et 15h.