Reise
Meine Erfahrung beim Trekking in Nepal … als alleinstehende Frau
Begleiten Sie mich auf der epischen Reise durch die Höhen und Tiefen des Annapurna-Gebirges.
Der Trick besteht darin, sich auf den Boden zu konzentrieren. Wenn Sie nur noch den Pfad unter Ihren Stiefeln sehen können, verschwimmt die Tiefe zu einer festen, felsigen, eindimensionalen Ebene und verliert jeglichen Sinn für den Aufstieg. Trotzdem kann man sich nicht völlig täuschen. Auf 5.000 Metern wird Ihnen der Atem aus der Lunge gerissen und es entstehen hohle, entleerte Räume in Ihrer Brust. Ich atme tief ein, so tief ich kann, und es kommt mir so vor, als gäbe es in ganz Annapurna nicht genug Sauerstoff, um meine Lungen zu füllen.
Meine 13-tägige Wanderung auf dem Annapurna Circuit in Nepal war die körperlich anstrengendste Sache, der ich mich je ausgesetzt habe. Aber es war auch das surrealste. Ich startete in Daraphani auf 1.860 Metern, ging über den Thorong La Pass auf 5.416 Metern und endete in Jomsom auf 2.720 Metern. Ich hatte einen Rucksack voller Thermokleidung, einen Regenmantel, der mich wie Quasimodo aussehen ließ, Wanderstöcke für meine schwachen Knie, Wassertabletten, Snacks, meinen Kindle und meinen Laptop (für den ich viel gehänselt wurde).
Der gnadenlose Aufstieg und das Gewicht meines Rucksacks ließen mich zweimal über meine körperliche und geistige Stärke nachdenken …
An meinem ersten Tag in Daraphani erwachte ich mit der überraschenden Entdeckung, dass ich Höhenkrankheit hatte oder zumindest etwas, das dieser sehr ähnelte. Auf nur 1.860 Metern versuchten alle, mich davon zu überzeugen, dass das einfach nicht möglich sei. Aber die Symptome sprachen für sich ... laut. Mir war schwindelig, mein Magen war wütend, mein Kopf schmerzte und die einfache Aufgabe, einen Fuß vor den anderen zu setzen, wurde zu einer neuen persönlichen Herausforderung. Es hat mir immer Spaß gemacht, den Leuten das Gegenteil zu beweisen.
Am nächsten Morgen um 9 Uhr brach ich zu meinem ersten offiziellen Trekkingtag auf. Der gnadenlose Aufstieg und das Gewicht meines Rucksacks ließen mich zweimal über meine körperliche und geistige Stärke nachdenken. Ich dachte an all die Tausenden Wanderer, die vor mir gekommen waren; Einige sind weich von der Arbeit am Schreibtisch, andere älter und gebrechlicher. Ich dachte an Cheryl Strayed; Ihr schwerer Rucksack und literweise Wasser bahnen sich den Weg durch den Pacific Coast Trail. Zehn Minuten nach Beginn der Wanderung konnten nicht ausreichen, um mich mit Zweifeln zu überwältigen. Trotzdem begann ich eine mentale Bestandsaufnahme des Inhalts meines Rucksacks, um zu entscheiden, worauf ich verzichten könnte.
In der nächsten Stadt traf ich meine erste Wanderin, eine russisch-israelische Frau, die ebenfalls alleine reiste. Wir kamen schnell ins Gespräch und begannen, wie alle Reisenden, zu sprechen, ohne uns um Namen zu kümmern. Den größten Teil der restlichen Reise blieben wir Wanderkameraden.
Inna war eine erfahrene Bergsteigerin, die ihre Urlaubsorte oft nach der Qualität der örtlichen Felsen auswählte. Sie war stärker als ich, besser vorbereitet und unendlich großzügig. Sie teilte mir den Inhalt ihrer „Küche“ mit; eine Tüte voller Snacks, darunter ein Brei namens Tsampa, der sowohl die Konsistenz als auch den Geschmack von kaltem Schlamm hatte, aber ein lukullischer Segen war, wenn ich am Verhungern war und die nächste Stadt noch zwei Stunden entfernt war.
Als wir einen Tag lang sieben bis neun Stunden größtenteils bergauf gingen, war sie ermutigend. Unser Mantra war ein israelischer Satz, den sie mir beigebracht hatte: „Wir sind in Wolken!“ Der Satz hat die Konnotation, dass wir euphorisch sind, aber in unserem Fall war es eine wörtliche Übersetzung.
Die Wanderung war auf eine für mich bisher unbekannte Weise anstrengend und bereitete mir an Stellen Schmerzen, zu deren Untersuchung ich einfach nicht die Motivation hatte. Ich träumte vom See bei Pokhara und gutem Essen. Einmal glaubte ich, auf dem Weg die äußere Maisschale einer Tamale gesehen zu haben, und mir kam der Gedanke, dass Mord eine praktikable Option wäre, um an eine Tamale zu kommen.
Das Mädchen aus dem Silicon Valley, das immer noch irgendwo tief in meiner Seele wohnt, stieß einen kleinen Schrei aus und versuchte, einen Uber von dort wegzurufen.
Als wir höher stiegen, veränderte sich die Landschaft. Von üppigen Wäldern und grasbewachsenen Weiden wich die Landschaft langsam felsigen Pässen, unmöglichen Felswänden und atemberaubenden Ausblicken auf schneebedeckte Gipfel. Es war die Art von Ort, an dem man flüstern konnte. Manchmal war ich so sehr damit beschäftigt, den nächsten Hang hinaufzusteigen, ohne über meine eigenen Füße zu stolpern, dass ich nur den Feldweg vor mir sehen konnte. Wenn ich aufsah, war ich oft voller neuer Verwunderung, als wäre ich plötzlich von dem Fantasie-Burrito, den ich verschlungen hatte, zu einem im Himalaya-Licht goldfarbenen Erdrutsch versetzt worden. Plötzlich schmeckte das Tsampa nicht mehr so schlecht.
Inna und ich begannen eine Art Spiel zu spielen. Die Berge waren so riesig, dass es unmöglich war zu wissen, was sich hinter der nächsten Kurve befand. Wann immer wir die Kurve des Weges um den Berg sehen konnten, schoss unsere mentale kinetische Energie um die Kurve, um den nächsten Anblick zu erraten, und wir sagten: „Ich frage mich, was wir als nächstes sehen werden!“ Unsere Vorstellungskraft wurde der unglaublich großen, in vergängliche Wolken gehüllten Felswand oder dem steilen Tal, das von Zeit, Wasser und Gletschern durchschnitten wurde, nie ganz gerecht. Die Aussicht raubte Ihnen den letzten Atemzug und ließ Sie stumm und taub angesichts des Gewichts Ihres Rucksacks oder der Schmerzen in Ihren Beinen zurück. Es war die beste Anästhesie.
Am vierten Tag, als wir Lower Pisang auf 3.200 Metern erreichten, wurden wir mit dem üblichen „Namaste“ und der Nachricht begrüßt, dass es auf absehbare Zeit im gesamten Ort keinen Strom mehr geben würde.
Das Mädchen aus dem Silicon Valley, das immer noch irgendwo tief in meiner Seele wohnt, stieß einen kleinen Schrei aus und versuchte, einen Uber von dort wegzurufen. Irgendwo wandert sie immer noch in den dunklen Winkeln meines Geistes umher und hält ihr Telefon hoch, um nach dem besten WLAN-Signal zu suchen. Aber in diesem Moment übernahm Trekker mich. Ich schluckte und begnügte mich mit einer Nacht, in der ich auf Berge starrte und „Der Schneeleopard“ las.

Unterer Pisang
Am fünften Tag, als wir von Lower Pisang nach Manang fuhren, beschlossen Inna und ich, uns für diesen Tag aufzuteilen. Sie wollte eine landschaftlich schönere Route nehmen, die einen schwierigeren Anstieg und eine bessere Aussicht bietet. Nach meinen außergewöhnlichen Anstrengungen in den letzten Tagen zu urteilen, beschloss ich, den am häufigsten befahrenen Weg zu nehmen. Unterwegs teilte ich mit einem nepalesisch-tibetischen Mann namens Karma eine Tasse etwas, das nach Zucker schmeckte und mit etwas Tee vermischt war. Karma gibt es in allen Formen und Größen, und dieser hier trug eine leuchtend grüne Slipknot-Mütze. Ich wollte ihn unbedingt den musikalischen Interpretationen von Psychosocial aussetzen. Da jedoch kein WLAN verfügbar war, dankte ich Karma für den Zucker und machte mich fröhlich auf den Weg.
Karma gibt es in allen Formen und Größen, und dieser hier trug eine leuchtend grüne Slipknot-Mütze.
Irgendwann ging ich mit scharfem Wind einen Hügel hinauf. Der Wind fegte die tief hängenden Wolken wie einen Vorhang weg und ich sah die schneebedeckten Gipfel der Berge vor mir arrangiert, als wäre ich zufällig auf eine private Peepshow gestoßen. Sie waren großartig und verletzlich und selbstbewusst. Der Schnee auf ihren Gipfeln war die Quelle des klaren Baches, der unter der alten Holzbrücke, auf der ich stand, floss. Sie waren zum Greifen nah, aber ohne es zu versuchen wusste ich, dass es Fata Morganas waren, die sich immer weiter entfernen würden, je näher ich kam. Ich konnte nie nah genug an etwas so Unmögliches herankommen.
Ich hörte Lachen und war überrascht, dass es von mir kam. Ich schüttelte meinen Rucksack ab und sprang herum, wobei ich atemlos war und von meinem kleinen, fröhlichen Tanz schwankte. Ich saß auf einem Felsen und starrte und staunte und wurde an ein Zitat erinnert, das ich im Schneeleoparden gelesen hatte: „Wie wundersam, wie geheimnisvoll! Ich trage Treibstoff, ich schöpfe Wasser.“ Die Aussage ist autark und selbsttragend. Es ist alles, was es braucht, und eignet sich für alle Situationen. Ich trage Treibstoff, ich lache über Berge.
Randi
Wonderful & very informative article. These tips and advice are helpful. Thank you for such detailed description of the destination. All the pictures are gorgeous. I really want to visit Nepal now!
Eric Sharma
Freut mich zu hören, dass Sie Tilicho besucht haben. Willkommen in Nepal noch einmal.
Ali Kakatali
Schöner Bericht, wir haben auch tolle Trekkingorte in den nördlichen Gebieten Pakistans, Gilgit-Hunza, Skardu-Region. Ich hoffe, dass Sie Pakistan irgendwann in der Zukunft besuchen werden.
Thank you
Ali
Chanelle Gregory
Nepal sieht auf jeden Fall gut aus, ich bin mir nicht wirklich sicher, aber ich bin bereit, dorthin zu gehen und es mir selbst anzusehen. Danke dafür
Nipendra
Schön zu wissen, dass Sie am Tilicho-See in Nepal waren. Nach der Überquerung des Thorong-La-Passes gibt es noch eine weitere Attraktion: den Muktinath-Tempel, einen heiligen Ort sowohl für Hindus als auch für Buddhisten. Es wird gesagt, dass allein ein Besuch dieses Tempels die Erlösung im Leben bringen wird. Ich hoffe, Sie waren auch hier.
Nach der Überquerung des Thorong-La-Passes ist auch der Muktinath-Tempel eine weitere Attraktion. Der Tempel ist bei Buddhisten und Hindus beliebt. Im Hinduismus wird angenommen, dass ein Bad unter 108 stiergesichtigen Wasserläufen die Sünden abspült und die Seele reinigt. Jeder Wanderer besucht diesen Tempel auf dem Annapurna Circuit Trek. Und ich hoffe, dass auch Sie die Chance haben, dabei zu sein.
Wanderwanderungen
Wir möchten Sie auf Sicherheitsprobleme aufmerksam machen, wenn Sie allein in den weiten und schroffen Bergen Nepals wandern. Wir sind äußerst besorgt darüber, dass im letzten Jahrzehnt Dutzende Wanderer auf beliebten Trekkingrouten verschwunden sind.
Wir glaubten, dass allein das Wandern ein gewisses persönliches Risiko mit sich bringen könnte, durch Naturunfälle verletzt zu werden; Im schlimmsten Fall ist er sogar verschwunden, weil er alleine in den unbekannten schroffen Bergen gewandert ist. Wenn jemand in den kommenden Tagen eine Wanderung in Nepal unternehmen möchte, bemühen Sie sich bitte, einen erfahrenen lokalen Führer zu engagieren und stellen Sie sicher, dass das Trekkingunternehmen bei der nepalesischen Regierung registriert ist.
Geraldina Lee
Nepal ist einer der besten Touristenorte der Welt. Aber ich besuche es immer noch nicht. Ich halte mein Versprechen, diesen Winter auch mit meinen Freunden zu reisen.
Tulsi
Ich komme aus Nepal und arbeite als Reise- und Trekkingführer in Nepal. Man kann mich als Freund finden, der mit mir reist oder auf Tour geht. Weitere Informationen können Sie kontaktieren bhusaltulsi@gmail.com
Francis Walton
Vielen Dank, Hilary, dass du diesen Artikel geteilt hast. Es ist einer der besten Artikel aus der Urbanette. Es ist interessant zu erfahren, wie sicher Nepal ist und welche natürliche Schönheit es bietet. Sie haben uns ein klares Bild davon vermittelt. Vielen Dank, dass Sie es ans Licht gebracht haben.
Cody Pierce
Wow! Ich liebe Nepal.
I am so lucky that I visited Pokhara. Pokhara is the most beautiful city in the world. You must go once …then once is not enough for you because of its natural beauty — the best, not just in Nepal, but also in the world.
Julia MacLean
Ausgezeichneter Artikel über Trekking in Neapel. So viele Reisende denken, es sei wie eine Reise nach Disney World – das ist aber nicht der Fall. Vielen Dank für den Beitrag. Sehr hilfreich für Erstwanderer
Dawa Lama
Wenn Sie mit mir reisen möchten, leite ich Sie ... Meine Nummer 9823532024 Ich bin ein Dawa-Lama-Bergführer aus den Langtang-Gebieten