Beziehungen

Ihre Sex-Bucket-Liste für jeden Monat

20 kreative Dinge, die Sie jeden Monat tun können, um Ihr Sexualleben aufzupeppen.

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Bucket List: #6. Gönnen Sie ihm eine sinnliche Massage

Es gibt nichts Besseres als eine nackte, ölige Massage, um Sie in Stimmung zu bringen. Legen Sie ein großes Handtuch auf das Bett und lassen Sie Ihren Partner auf dem Bauch liegen. Reiben Sie mit Ihren Händen Rücken, Schultern, Arme, Nacken und Kopf mit duftendem Massageöl. Wenn er schön entspannt ist, überraschen Sie ihn, indem Sie Ihren nackten Oberkörper von der Taille bis zu den Schultern über seinen Rücken schieben. Lecken und knabbern Sie sanft an seinen Ohrläppchen, während Sie auf seinem Rücken liegen und weiterhin seine Arme reiben. Es besteht eine gute Chance, dass der Massageteil des Abends nicht mehr lange dauert.

Ihre Sex-Bucket-Liste für jeden Monat

Bucket-List: #7. Rede schmutzig

Wenn Sie Ihrem Partner während des Vorspiels schmutzige Kleinigkeiten ins Ohr flüstern, ist das garantiert ein echter Hingucker. Sagen Sie ihm, dass Sie den ganzen Tag darüber nachgedacht haben, ihm die Kleider vom Leib zu reißen, und dass Sie keine Minute länger warten können, um ihn in sich zu spüren. Wenn es heiß hergeht, sprechen Sie etwas lauter und werden Sie etwas schmutziger. Sie können Ihren Partner auch nach seinen Fantasien fragen und ihn dazu ermutigen, den akustischen Gefallen zu erwidern.

Bucket-List: #8. Lesen Sie Erotik

Der jüngste Anstieg der Popularität von Büchern wie fünfzig Schattierungen von Grau hat Erotik in den Mainstream gebracht. Aber anstatt mit einer Taschenlampe unter der Bettdecke zu kauern und es zu lesen, warum lesen Sie Ihrem Partner die Passagen nicht laut vor? Es mag zunächst unangenehm sein, aber ich wette, Sie werden es nicht einmal durch die erste sexy Szene schaffen, bevor Sie Ihre ganz eigene Szene erschaffen.

Bucket-List: #9. Verwenden Sie Sexspielzeug

Machen Sie gemeinsam einen frechen kleinen Ausflug zu Ihrem örtlichen, paarfreundlichen Erotikladen und suchen Sie sich ein paar lustige Requisiten aus. Seien Sie nicht verlegen – die Angestellten haben alles gesehen und werden Sie nicht verurteilen. Sie können sogar alle Fragen beantworten, die Sie zu verschiedenen Produkten haben.

Ihre Sex-Bucket-Liste für jeden Monat

Haben Sie Spaß daran, sich gegenseitig mit flauschigen Handschellen zu fesseln, oder versuchen Sie es mit wärmendem Gleitgel, das Ihre Genitalien erwärmt und das Gefühl steigert. Eine weitere tolle Option ist die Auswahl eines Dildos (Sexspielzeug in Penisform) oder eines Vibrators (vibrierendes Sexspielzeug, das wie ein Penis oder etwas anderes geformt sein kann) zur gemeinsamen Verwendung – es gibt sie in allen Formen und Größen für die zurückhaltendsten wildestes Mädchen. Auch Männer können das vibrierende Gefühl eines Spielzeugs an ihrem Penis genießen.

Bucket List: Nr. 10. Sehen Sie sich einen schmutzigen Film an

Früher war Pornos eine ausschließliche Domäne von Männern, aber heutzutage gibt es viele Optionen für Paare, aus denen man wählen kann. Adam & Eve und Digital Playground bieten eine Reihe hochwertiger Produktionen mit sexy Handlungssträngen, die für Frauen verlockender sind als die traditionelle männerorientierte Kost.

Zum Beispiel, Pirates und Pirates II: Stagnettis Rache sind dem nachempfunden Piraten der Karibik Film-Franchise und haben weltweit positive Kritiken von Frauen erhalten. Sie können diese und andere Filme online oder in Ihrem örtlichen Erotikgeschäft kaufen. Oder besuchen Sie Websites wie ForTheGirls.com und ErikaLust.com für ein umfangreiches Angebot an frauen- und paarfreundlichen Filmen.

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Sabrina ist die Autorin von „A Fantastic Sex Life… And How to Get It!“ Ihre Arbeiten wurden in zahlreichen Printmagazinen und Websites veröffentlicht, darunter Women's Fitness, Men's Fitness, Men's Health, AskMen.com, Good Health, Australian Women's Weekly, body+soul, Runner's World, Kidspot, ninemsn Health & Wellbeing, FHM (monatlich). „Ask Sabrina“-Kolumne), MAXIM, Ralph, Eat Fit und ZOO Weekly.

Reader Discussion: 152 Comments

  1. Christian

    Ich liebe die Idee, nicht auf einer Sex-Bucket-List zu stehen, und denke, dass sie Sex interessanter und aufregender machen kann. Ich muss zugeben, dass wir einige Dinge getan haben, uns aber noch nie auf einen Dreier eingelassen haben, und das ist etwas, worüber wir beide träumen und reden. Leider sind die Menschen hier in Südafrika immer noch sehr konservativ, wenn es um Sex geht.

  2. Paco

    How sad is this list? My wife and I did most of these within the first year of dating. If this list is something you need to spice up your sex life, you are really missing out on how good sex can be with each other.

  3. Rubin Collins

    Mein Mann und ich haben nicht die Zeit für Geschlechtsverkehr. Es ist traurig, aber ich vermisse ihn. Wann immer ich in der Stimmung bin, ist er es nicht. Ich glaube, ich brauche das, um unsere Liebeszeit aufzupeppen. Ich hoffe es klappt.

  4. David Ramírez

    Ich werde diese ausprobieren! Verdammt, die sind interessant. Ich mag das Spielen mit Essen. Ich werde versuchen, Eis auf ihren Körper zu geben und ihn langsam zu lecken. Ist das nicht schön?

  5. Mildred Davis

    Streichen Sie Dinge von Ihrer sexuellen Wunschliste, bevor Sie Rücken- und Knieprobleme bekommen.

  6. Jane Reed

    Sex auf einem Balkon in der Bourbon Street steht auf meiner sexuellen Wunschliste. Auch Sex im Taxi wie in Taxicab Confessions. Das wollte ich schon immer machen.

  7. Elisabeth Colemann

    Ich möchte nur, dass jeder weiß, dass es zu meinen größten sexuellen Fantasien gehört, einen heißen Krispy-Kreme-Donut mit jemandem zu teilen, und dass ich das endlich von meiner Wunschliste streichen kann.

  8. Cheryl Reeves

    Erstellen Sie eine sexuelle Wunschliste. Ich schlage vor, so viele davon wie möglich aufzubewahren. Ich habe einiges abgehakt, darunter auch, wie ich mir gegenseitig beim Masturbieren zusah. Sie werden bemerken, dass Ihr Partner Sie dabei anders ansieht.

    • Emmanuel Terry

      Ich glaube nicht, dass ich vor meiner Frau masturbieren kann. Es ist fies. Dies sollte getan werden, wenn Sie alleine sind.

  9. Diana Cox

    Vielen Dank Urbanette für die Veröffentlichung dieser Bucketlist! Du hast mir einige Ideen gegeben, wie wir unsere sexuelle Zeit verschönern können. Ich bin sehr glücklich!

  10. Ana Drake

    Was steht auf Ihrer sexuellen Wunschliste? Ich fühle mich glücklich, dass ich in den letzten 12 Jahren einen so offenen Lebensstil voller Erfahrungen führen konnte. Was wäre Ihr ultimatives Erlebnis? Seien Sie nicht schüchtern.

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