Beziehungen

Deine einmonatige Sex-Bucket-List

20 kreative Dinge, die Sie jeden Monat tun können, um Ihr Sexualleben aufzupeppen.

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Bucket-List: #11. Spielen Sie mit Ihrem Essen

Bringen Sie eine Auswahl an verlockenden Speisen ins Schlafzimmer. Schokoladensauce, Schlagsahne und Erdbeeren sorgen für sinnliche Ergänzungen zu einem Toben. Träufeln oder legen Sie sie auf verschiedene Körperstellen und lecken oder knabbern Sie sie ab. Wenn Ihre Naschkatzen zufrieden sind, wird Ihr sexueller Appetit den Höhepunkt erreichen.

Deine einmonatige Sex-Bucket-List

Bucket-List: #12. Verwenden Sie Eiswürfel

Eine weitere großartige Möglichkeit, die Sinne Ihres Partners zu stimulieren, besteht darin, einen Eiswürfel zwischen Ihre Lippen zu halten und ihn sanft über seinen ganzen Körper zu streichen. Beginnen Sie mit seinen Lippen und bewegen Sie sich dann zu Hals, Ohren, Schultern, Brust, Brustwarzen, Armen, Bauch und Beinen. Begeben Sie sich zu seinem Genitalbereich und lassen Sie den Eiswürfel sanft darüber gleiten – achten Sie besonders auf empfindliche Teile wie die Eichel – bis er um Gnade bettelt.

Bucket-List: #13. Geben Sie vor, Fremde zu sein

Planen Sie ein Treffen in einer Bar oder einem Restaurant und tun Sie so, als wäre es Ihre allererste Begegnung. Zieh dich schick an und gib dir Mühe, wie du es bei einem echten ersten Date tun würdest. Wenn Sie dort angekommen sind, beginnen Sie damit, sich gegenseitig Fragen zu Dingen zu stellen, die Sie seit Ewigkeiten nicht mehr besprochen haben, um sich aufzuwärmen, wie z. B. die besten Orte, die Sie bereist haben, oder Ihre Lieblingsbands. Fahren Sie im Laufe des Abends mit sexy Gesprächen fort. Sagen Sie Ihrem Partner, wie heiß er ist, und beschreiben Sie, was Sie später mit ihm machen wollen – je detaillierter, desto besser –, bis Sie so aufgebracht sind, dass Sie beide schreien: „Check, bitte!“

Bucket-List: #14. Rollenspiel

Das kann gekünstelt und einschüchternd wirken, aber Sie müssen nicht in volle Schulmädchen-/Lehrerkostüme schlüpfen – es sei denn, Sie möchten. Rollenspiele können so einfach sein, wie verschiedene Charaktere anzunehmen und sie zu spielen, um eine aufregende neue Dynamik zu schaffen. Dies führt oft zu einem Dominanz-Szenario, in dem sich einer von euch dem Willen des anderen unterwirft, aber es kann auch so einfach sein, dass sich zwei Fremde nachts treffen und umwerfenden, illegalen Sex haben. Wenn Sie einige Kostüme ausprobieren möchten, können Sie sie in einem Sexshop oder online kaufen.

Deine einmonatige Sex-Bucket-List

Bucket-List: #15. Senden Sie provokative Sexts

Bauen Sie Vorfreude auf, indem Sie Ihrem Partner den ganzen Tag über sexy Textnachrichten senden. Necken Sie ihn mit Details eines sexy neuen Outfits, das Sie nur an diesem Abend für seine Augen debütieren möchten – Sie können ihm sogar ein anzügliches Foto schicken. Sagen Sie ihm im Laufe des Tages detaillierter, was Sie tun möchten, um ihm zu gefallen. Wenn die Zeit endet, wird er aus der Tür rennen, um zu dir nach Hause zu kommen.

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Sabrina ist die Autorin von „Ein fantastisches Sexleben … und wie man es bekommt!“ Ihre Arbeit wurde in zahlreichen Printmagazinen und Websites veröffentlicht, darunter Women's Fitness, Men's Fitness, Men's Health, AskMen.com, Good Health, Australian Women's Weekly, body+soul, Runner's World, Kidspot, ninemsn Health & Wellbeing, FHM (monatlich „Ask Sabrina“-Kolumne), MAXIM, Ralph, Eat Fit und ZOO Weekly.

Reader Discussion: 152 Comments

  1. Christian

    Ich liebe die Idee von einer Sex-Bucket-List, denke, dass es Sex interessanter und aufregender machen kann. Ich muss zugeben, dass einige der Dinge, die wir getan haben, uns aber nie auf einen Dreier eingelassen haben, und es etwas ist, worüber wir beide phantasieren und darüber sprechen, leider sind die Menschen hier in Südafrika immer noch sehr konservativ, wenn es um Sex geht.

  2. Paco

    How sad is this list? My wife and I did most of these within the first year of dating. If this list is something you need to spice up your sex life, you are really missing out on how good sex can be with each other.

  3. Rubin Collins

    Mein Mann und ich haben diese Zeit nicht, um Geschlechtsverkehr zu haben. Es ist traurig, aber ich vermisse ihn. Wenn ich in der Stimmung bin, ist er nicht. Ich glaube, ich brauche das, um unsere Liebeszeit aufzupeppen. Ich hoffe es klappt.

  4. David Ramírez

    Ich werde diese ausprobieren! Verdammt, die sind interessant. Ich mag das Spielen von Essen. Ich werde versuchen, Eiscreme auf ihren Körper zu legen und langsam daran zu lecken. Ist das nicht schön?

  5. Mildred Davis

    Streichen Sie Dinge von Ihrer sexuellen Eimerliste, bevor Sie anfangen, Rücken- und Knieprobleme zu bekommen.

  6. Jane Reed

    Sex auf einem Balkon in der Bourbon Street steht auf meiner Sex-Bucket-List. Auch Sex im Taxi wie in Taxicab Confessions. Das wollte ich schon immer machen.

  7. Elisabeth Colemann

    Ich möchte nur, dass jeder weiß, dass es eine meiner größten sexuellen Fantasien ist, einen heißen Krispy-Kreme-Donut mit jemandem zu teilen, und ich kann das endlich von meiner Bucket-Liste streichen.

  8. Cheryl Reeves

    Erstelle eine sexuelle Bucket List. Ich schlage vor, so viele davon wie möglich zu behalten. Ich habe ziemlich viele abgehakt, darunter auch, wie wir uns gegenseitig beim Masturbieren zugesehen haben. Sie werden feststellen, dass Ihr Partner Sie dabei anders ansieht.

    • Emmanuel Terry

      Ich glaube nicht, dass ich vor meiner Frau masturbieren kann. Es ist fies. Es sollte getan werden, wenn Sie alleine sind.

  9. Diana Cox

    Danke Urbanette für das Posten dieser Bucketlist! Du hast mir ein paar Ideen gegeben, wie wir unsere sexuelle Zeit aufpeppen können. Ich freue mich sehr!

  10. Ana Drake

    Was steht auf deiner sexuellen Bucket List? Ich schätze mich glücklich, in den letzten 12 Jahren einen so offenen Lebensstil voller Erfahrungen leben zu können. Was wäre dein ultimatives Erlebnis? Sei nicht schüchtern.

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