Empoderamiento
Cómo lidiar con los que odian
¿Existe alguna manera de inspirar menos odio en los demás o es simplemente algo con lo que tenemos que vivir?
A lo largo de los años, me he dado cuenta de que, si destacas de alguna manera, tener enemigos es inevitable. Hay personas que se acercan a los demás con amor y el beneficio de la duda, y hay personas que se apresuran a juzgar, les gusta encasillar a las personas y tienen muy poca empatía. Así es el mundo. Si no encajas, hay personas que se darán cuenta y decidirán que te odian sin siquiera darte una oportunidad, sin siquiera haberte conocido.
Hace años, un tabloide viscoso en línea escribió algunas cosas sobre mí que no estaban basadas en la realidad. De hecho, los tres escritores vivían en San Francisco y nunca me habían conocido ni habían hablado con ninguno de mis amigos. Todavía encontraron que era un blanco fácil para escribir, y como no me conocían de Adam y no tenían ningún contexto real, inventaron cosas, incluyendo supuestos encuentros, que sé con certeza que nunca tuve. Por ejemplo, dijeron que estaba en un cóctel y seguía hablando de mi carrera, empezando desde el principio cada vez que alguien nuevo entraba al grupo con el que estaba hablando ficticiamente.
Ahora, si alguna vez me hubieran conocido o hubieran hablado con alguno de mis amigos, sabrían que lo que escribieron es prácticamente lo opuesto a mi personaje real. De hecho, una de las cosas que menos me gusta es hablar de mí o de mi carrera. Nunca he sido de los que ofrecen información voluntaria sobre mi carrera y, cuando me preguntan, mi respuesta habitual es "Tengo algunas empresas de Internet". Sus publicaciones sensacionalistas injustificadas sí dolieron, no me malinterpreten. Pero luego recibí un gran consejo (del mejor asesor de todos, el Sr. Richard Branson). Dijo que la mejor manera de lidiar con estos enemigos es ignorarlos. Dijo que no debería darles poder sobre mí y que no debería dar crédito respondiendo. Seguí su consejo y me sentí mucho mejor.
Lo desafortunado que he descubierto es que cuanto más demuestras que los que te odian están equivocados al odiarte (siendo en general una persona buena y amable), más se arraigan en su odio. Sé que parece contrario a la intuición, pero tiene algo que ver con la forma en que funciona el cerebro de estas personas. Básicamente, no quieren admitir ante sí mismos que su evaluación inicial fue incorrecta, por lo que inventan razones para odiarte que no se basan en absoluto en la realidad. Ha habido algunos estudios realmente fascinantes realizados sobre esto.
El truco consiste en, en la medida de lo posible, encontrar lo positivo en cada mala situación. ¿Cuál es el lado positivo? Siempre hay alguna lección o ventaja, si miras lo suficiente. Entonces, concéntrate en ello. Mientras te concentres en cómo esta situación te está ayudando a crecer, el enemigo no podrá tocarte. Lo sé, es más fácil decirlo que hacerlo, pero es un ejercicio que vale la pena.
“Quien quiera persuadir no debe confiar en el argumento correcto, sino en la palabra correcta. El poder del sonido siempre ha sido mayor que el poder de los sentidos”. – José Conrado
Ayer me dieron algunos sabios consejos que creo que podrían ser útiles, pero no estoy seguro de cómo evitarlo. Me dijeron que cuando doy consejos, puede resultar desagradable. Me explico: vengo de una familia de activistas. Soy un activista de pies a cabeza, en mi sangre. Esto se debe a que soy una persona empática. De hecho, rebosante de empatía. Hasta el punto que a veces me duele. Comenzó cuando era pequeña y recogía gusanos de la acera mientras caminaba hacia la escuela. Di el dinero de mi asignación a organizaciones benéficas que ayudan a los animales, en lugar de comprar dulces o ropa. Lloré todas y cada una de las veces que vi a un animal lastimado en una película (vale, vale... todavía lo hago...). ¿La línea de fondo? Instintivamente me preocupo por las vidas de personas y animales que nunca conoceré.
Entonces, cuando estoy en casa de un amigo y veo que están usando un crema hidratante que sé que causa cáncer, les digo y les sugiero alternativas. No por ningún otro motivo que mi genuina preocupación por su salud. Cuando estamos en un restaurante y les pregunto si les gustaría saber cómo se hace el foie gras, es porque les tengo en alta estima, creo que son el tipo de personas que querrán saberlo y lo entenderán. todos debemos hacer nuestra parte para disminuir el sufrimiento de los inocentes, especialmente aquellos de nosotros que tan fácilmente podemos hacerlo.
Todavía no estoy seguro de cómo cambiar este aspecto de mí mismo o cómo hacerlo más fácil de digerir para los demás. No quiero simplemente no decir nada, porque siento que eso significaría que tengo menos integridad con mi amor y mis convicciones. Pero al mismo tiempo, no quiero correr el riesgo de alienar a la gente.
Por otra parte, tal vez ir por la vida tratando de no alienar a las personas sea inútil, no importa cuánto lo intentemos. Pase lo que pase, la gente a veces se tomará las cosas a mal. Los odiosos odiaran. Y si bien no se puede combatir el fuego con fuego, quizás el agua tampoco sea la solución. Quizás la mejor manera de lidiar con esto sea simplemente dejarlo arder y marcharse.
¿Cómo lidias con los que odian?
rosa casarse
Los que odian odiarán, pase lo que pase, no hay nada en este mundo que puedas hacer para cambiar eso. Recuerda eso y perdónalos cuando los viste, 🙂
romero gibbs
Esta información es muy valiosa. Es una muy buena expresión de cómo manejar el odio y, con suerte, aliviar el dolor que parece aumentar a diario. ¡Gracias por esto! Esto me hizo darme cuenta de que no importa lo que hiciéramos, habría personas en este mundo que estarían furiosas por dentro. Es sólo una cuestión de madurez, aceptar las críticas de forma positiva.
Kathy Gregorio
Lo mejor que se puede hacer con los que odian es ignorarlos. Demasiado difícil convertirlo en acción, pero es lo que hay que hacer. Si tomas en cuenta sus palabras, seguramente te verás afectado. Este artículo puede ayudarnos mucho. ¡Gran ayuda!
mona conner
¡Necesitaba esto hoy! He estado luchando contra un par de estas personas en mi vida en este momento y este artículo realmente me ayuda mucho y estoy tratando de descubrir hacia dónde llegar. ¡Muchas gracias!
Gloria Castillo
Este artículo me ayuda a pensar que las personas negativas te harán crecer. Los que odian realmente te odiarán, pero debes encontrar una manera de mejorar y superar sus críticas. ¡Gracias Hillary! <3
LINA
Hay una persona a la que traté como a un verdadero amigo y, de repente, esa persona publica sobre algo que me hizo infeliz. Quería saber qué salió mal; Decidí preguntarle a esa persona directamente, y de repente esa persona habla de cuánta gente me odiaba y por qué cambié. Me quedé estupefacto y confundido acerca de por qué sucedió esto. Pensé que tal vez esa persona simplemente estaba celosa o algo así, ¡y este artículo me ayudó mucho!
Darlene Puentes
La persona que odia puede intentar provocarte con escenas imprudentes o emocionales para hacerte parecer tonto. Si siente que va a perder la calma, salga de la habitación y respire profundamente. No devuelvas el mordisco.
Carolina Pigat
Deal with it. After you’ve done your best to simply brush the hate aside, the painful truth is that you’ll probably still find yourself bothered by the comments. It’s not going to make the hate less painful, but it will help you move forward. An d that’s the important thing- move forward.
Irishka Smelaya
No te molestará si no fuera cierto en primer lugar.
Bernice Hodges
Simplemente haz tu mejor esfuerzo para no ver el odio. Por mucho que puedas hacer la vista gorda ante el odio que sabes que estará ahí cuando hagas algo creativo o controvertido.
Fredda Dawson
We all want to act immune to this, it’s cool to pretend that it doesn’t affect us, that we’re all bulletproof and have some kind of armor against it. This might be helpful for some but personally, I think if you don’t deal with it the proper way, it can have a major impact on your ability to do work that matters in the world.
miriam amor
Sepa cuándo confrontar a un enemigo.
Dixie Hawall
Haters are going to hate no matter what, there is nothing in this world you can do to change that, the best way you can deal with it, is to love your life to the best of your ability. Remember that hatred does not cease by hatred, but only by love. Forgive them and when you see them, smile.