Si vous êtes un lecteur de longue date, vous savez probablement que j'écris régulièrement pour ce « magazine » depuis plus de 20 ans (oui, Ça me fait paraître si vieux !!) La seule fois Où j'ai décollé, c'était quand j'étais malade.
Avec mon mari lors d'une fête sur un yacht, surplombant notre appartement à Monaco, lors du Grand Prix de F1 (mai 2019)
I’ve decided to slow things at Urbanette down a little so I have more time to travel, enjoy life, paint (I’ve been an artist since I was young), and work on a few research-intensive articles. I’ll be keeping you updated on my journey via mes Histoires instagram. Désormais, au lieu de publier régulièrement, je publierai des articles uniquement lorsque je me sentirai vraiment obligé de le faire.
Alors que je travaille sur mon prochain article, j'ai décidé de dresser une liste continue des choses les meilleures et les plus utiles que j'ai apprises en cours de route. La liste est un peu éparpillée / aléatoire, je sais ! Je continuerai à ajouter à cette liste, alors ajoutez-la à vos favoris et revenez régulièrement.
Devant le Musée Océanographique, direction le Gala du X Prix
Trouvez un conjoint qui est gentil, qui vous respecte, vous traite comme un partenaire égal dans votre vie commune et qui vous écoute vraiment. Ne perdez pas de temps avec des gens qui ne le font pas.
Trouvez une cause qui vous passionne et impliquez-vous. Cela vous donnera plus de but et d'épanouissement, et vous rencontrerez des gens formidables en cours de route. C'est à moi.
Arrêtez d'aller au salon. teinture Pour cheveux (lire la suite) et du vernis à ongles (lire la suite) sont à la fois extrêmement toxiques et provoquent le cancer, entre autres problèmes de santé graves. Les vapeurs des salons sont extrêmement nocives à respirer. Arrêtez de porter du vernis, et si vous devez vous teindre les cheveux, alors optez pour une teinture naturelle à la maison et coupez-vous les cheveux (je Le fais, et c'est super simple !)
Le bicarbonate de soude (prenez-en un pour le nettoyage, pas pour la cuisine) et le vinaigre blanc peuvent nettoyer rien (y compris enlever les taches sur les vêtements, enlever la saleté de votre douche et déboucher votre drain). Sérieusement. Essayez de mélanger les deux ensemble. Cela bouillonne comme une expérience scientifique de 5e année et élimine toute sorte de dégoût. Arrêtez le nettoyage à sec et l’utilisation de produits chimiques toxiques et recherchez sur Google comment le nettoyer de manière naturelle.
Découvrez les meilleures cartes de crédit américaines. Annulez votre AMEX (puisqu'ils vous obligent à échanger vos points via leur site internet avec des prix gonflés) ! Apprendre à hack de voyage en utilisant des points et suivez-les dans Portefeuille de récompenses. J'ai trois cartes que j'utilise pour des achats spécifiques, afin de maximiser les points que j'accumule (j'obtiens 3 points par $ ou 3 % de remise en argent sur à peu près tout maintenant). Cela représente beaucoup de voyages gratuits, et je peux les réserver sur n'importe quel site Web de mon choix et simplement me faire rembourser via mes points. Découvrez mes autres astuces de voyage ici.
Un pourcentage élevé de dentistes, de médecins et de vétérinaires essaient de vous vendre des procédures, des tests et des prescriptions totalement inutiles, juste pour se remplir les poches (lire la suite).
Si votre dentiste, médecin ou vétérinaire souhaite effectuer une intervention, obtenez un deuxième et un troisième avis (mais ne leur dites pas ce que l'autre dentiste/docteur/vétérinaire a dit).
Vous n'avez pas besoin de radiographie dentaire (oui, elles provoquent le cancer !!) sauf si vous ressentez de la douleur. Les dentistes vous disent que vous en avez besoin parce qu’ils veulent gagner plus d’argent.
Les caries peuvent se réparer d’elles-mêmes (oui, vraiment !) si vous vous brossez les dents et utilisez la soie dentaire. Souvent, ils n’ont pas besoin d’être percés et disparaissent d’eux-mêmes.
Avant de remplir une ordonnance, faites vos propres recherches en ligne sur les effets secondaires. Les médecins sont essentiellement formés par les grandes sociétés pharmaceutiques, alors prenez ce qu’ils disent avec un GROS grain de sel. Ce que je fais pour réduire la charge sur mon foie, c'est que j'essaie de prendre la moitié de la dose et de voir ensuite comment je me sens, ou mieux encore, je recherche des alternatives naturelles à base de plantes (évidemment, seulement si la maladie ne met pas ma vie en danger).
Trouvez un médecin de « médecine intégrative »/« fonctionnelle » pour remplacer votre médecin généraliste. Voici pourquoi. Oh, et découvrez votre microbiome. C'est important, croyez-moi.
Ne présumez pas que simplement parce que quelqu'un a l'air sympa ou parce que toi traiter eux eh bien, qu'ils vous traiteront bien en retour, qu'ils seront honnêtes ou qu'ils auront votre meilleur intérêt à cœur. Ne soyez pas fermé, mais procédez avec prudence.
Débarrassez votre maison des toxines, pour le bien de votre santé future et celui de vos proches et de vos animaux de compagnie. Commencer ici.
Sauvegardez automatiquement les photos de votre téléphone à l'aide de l'application « Google Photos » (téléchargez-la et jouez avec les paramètres – configurez-la pour qu'elle soit automatiquement enregistrée à sa taille d'origine). Vous pouvez également créer des albums partagés. Lorsque je pars en vacances avec ma famille, nous téléchargeons tous nos plus belles photos dans un album de groupe. Oh, et sauvegardez votre ordinateur en utilisant Sync.com (contrairement à Dropbox, il est crypté, donc c'est en réalité 100 % privé). Et pendant que nous parlons de confidentialité numérique, voici d'autres conseils à propos de ça.
La Application Down dog est une excellente façon de s'initier au yoga. Vous vous sentirez mieux si vous faites cela plusieurs fois par semaine.
Espace de tête est un excellent moyen de se lancer dans la méditation. Comme le yoga, cela demande du dévouement mais rapporte gros.
Si tu ne veux pas aller à la salle de sport, un rameur est relativement bon marché et prend peu de place, mais constitue un excellent entraînement pour tout le corps. Nous en avons un sur notre terrasse.
Si vous devez porter des diamants et des objets de créateurs, fouillez DHgate d'abord. (Vous pourrez me remercier plus tard).
Si vous avez un animal de compagnie, n'oubliez pas qu'il sera beaucoup plus heureux si vous en avez deux ou plus. La meilleure façon d'y parvenir est de le placer en famille d'accueil (essentiellement un gardien d'animaux dans un refuge pour animaux) jusqu'à ce que vous trouviez un autre animal qui s'entend très bien avec votre animal, puis de le garder.
Si vous voulez avoir une meilleure peau, plus d’énergie et vous sentir en meilleure santé, essayez un régime à base de plantes (évitez les produits laitiers, la viande et les fruits de mer). Les athlètes de haut niveau ne jurent que par cela. Il aide votre corps à se désintoxiquer, à se réparer et à combattre l’inflammation.
Assurez-vous de revenir lorsque j'ajoute à cette liste. Comme toujours, j'aimerais entendre vos commentaires dans la zone de discussion ci-dessous et j'y répondrai souvent. Vous avez de bons conseils ? Faites-le-moi savoir ci-dessous !
Écrivaine, artiste et designer depuis qu'elle est assez jeune pour mettre un crayon sur papier, Hilaire elle-même a appris le code et created Urbanette when she was a teenager. Currently, she lives in Monte Carlo, but spent the past decade living in NYC, still considers herself a New Yorker, and visits regularly. She's always traveling, looking for hot new topics, destinations, and life hacks to bring to Urbanette readers.
The French Riviera is a good place to nurture one’s self. The arts, culture, heritage, places, and people, they all teach invaluable life lessons outside universities and other learning institutions. I’m checking out your new publication, and maybe, go there my self.
You’re working hard for Urbanette, Hilary. You deserve to have some time for your self and enjoy being with your husband and doing things that you really want. Wishing you all the best. Love this article, and I’m waiting for your additions. Good luck!
I want to make clarifications about that plant-based diet. It’s not the same as going ‘vegan.’ A vegan diet is avoiding animal products, but it does not specify what the diet is composed of. French fries and Oreo cookies are vegan, but are they healthy? A plant-based diet on, the other hand, focuses on taking whole plant food like vegetables, fruits, whole grains, legumes, mushrooms, nuts, seeds, herbs, and spices. You’ll know what to consume in able to get the maximum effect of your diet and achieve desirable results.
When looking for a good partner, I believe we should always put in mind that we cannot change people. Just listen to their stories and accept them for what they are. People are generally honest about themselves. But if it sounds to be to good to be true, then that’s when you should have some doubts.
I find it difficult to look for alternatives to home cleaning chemicals that are not harmful to people and pets. Most are costly than regular ones. And some are not as effective as the conventional stuff. I hope you can recommend one.
Most people who are nice to us at first have something else in their mind. They only want to gain your trust and take advantage with you the next time. Maybe like Hilary, I learned this the hard way. So from then on, I learned to be cautious with my dealings.
Partners should think of themselves as equals and respect each other. But each has its own strength and weakness. It’s about how you learn to be comfortable with each other’s character that is important in a relationship.
I like that Down Dog app. My favorite thing about it is the music. The playlist for every practice goes with my movements. It creates different sensations every time and makes yoga fun and exciting.
I use Headspace too for mindfulness. It helped me regain my focus and to increase my attention. I used to multi-task, but this app helped me prioritize things and focus on one. Love this article, by the way.
I kinda envy you, Hilary! You’re always on the move. You have a loving (and very handsome!) hubby, and you travel a lot. You’re living a good life! That makes you wise by learning through your experiences.
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The French Riviera is a good place to nurture one’s self. The arts, culture, heritage, places, and people, they all teach invaluable life lessons outside universities and other learning institutions. I’m checking out your new publication, and maybe, go there my self.
You’re working hard for Urbanette, Hilary. You deserve to have some time for your self and enjoy being with your husband and doing things that you really want. Wishing you all the best. Love this article, and I’m waiting for your additions. Good luck!
I want to make clarifications about that plant-based diet. It’s not the same as going ‘vegan.’ A vegan diet is avoiding animal products, but it does not specify what the diet is composed of. French fries and Oreo cookies are vegan, but are they healthy? A plant-based diet on, the other hand, focuses on taking whole plant food like vegetables, fruits, whole grains, legumes, mushrooms, nuts, seeds, herbs, and spices. You’ll know what to consume in able to get the maximum effect of your diet and achieve desirable results.
Vegan can be plant-based, but a plant-based diet is not always vegan.
Going vegan is also good only if you know what to eat or not.
I just eat what I want! LOL!
When looking for a good partner, I believe we should always put in mind that we cannot change people. Just listen to their stories and accept them for what they are. People are generally honest about themselves. But if it sounds to be to good to be true, then that’s when you should have some doubts.
Always have the benefits of the doubts. I believe that most people are basically good.
I find it difficult to look for alternatives to home cleaning chemicals that are not harmful to people and pets. Most are costly than regular ones. And some are not as effective as the conventional stuff. I hope you can recommend one.
Most people who are nice to us at first have something else in their mind. They only want to gain your trust and take advantage with you the next time. Maybe like Hilary, I learned this the hard way. So from then on, I learned to be cautious with my dealings.
Partners should think of themselves as equals and respect each other. But each has its own strength and weakness. It’s about how you learn to be comfortable with each other’s character that is important in a relationship.
I like that Down Dog app. My favorite thing about it is the music. The playlist for every practice goes with my movements. It creates different sensations every time and makes yoga fun and exciting.
I use Headspace too for mindfulness. It helped me regain my focus and to increase my attention. I used to multi-task, but this app helped me prioritize things and focus on one. Love this article, by the way.
I kinda envy you, Hilary! You’re always on the move. You have a loving (and very handsome!) hubby, and you travel a lot. You’re living a good life! That makes you wise by learning through your experiences.