#HilaryRowland
Choses que j'ai apprises en cours de route
Une mise à jour personnelle et certains de mes conseils préférés…
Si vous êtes un lecteur de longue date, vous savez probablement que j'écris régulièrement pour ce « magazine » depuis plus de 20 ans (oui, ça me fait paraître si vieux !!) La seule fois où j'ai décollé, c'était quand j'étais malade.

Avec mon mari lors d'une fête sur un yacht, surplombant notre appartement à Monaco, lors du Grand Prix de F1 (mai 2019)
J'ai décidé de ralentir un peu les choses à Urbanette pour avoir plus de temps pour voyager, profiter de la vie, peindre (je suis artiste depuis que je suis jeune) et travailler sur quelques recherches- articles intensifs. Je vous tiendrai au courant de mon parcours via mes histoires Instagram. Désormais, au lieu de publier régulièrement, je publierai des articles uniquement lorsque je me sentirai vraiment obligé de le faire.
Alors que je travaille sur mon prochain article, j'ai décidé de dresser une liste continue des choses les meilleures et les plus utiles que j'ai apprises en cours de route. La liste est un peu éparpillée / aléatoire, je sais ! Je continuerai à ajouter à cette liste, alors ajoutez-la à vos favoris et revenez régulièrement.
-
Devant le Musée Océanographique, direction le Gala du X Prix
Trouvez un conjoint qui est gentil, qui vous respecte, vous traite comme un partenaire égal dans votre vie commune et qui vous écoute vraiment. Ne perdez pas de temps avec des gens qui ne le font pas.
- Trouvez une cause qui vous passionne et impliquez-vous. Cela vous donnera plus de but et d'épanouissement, et vous rencontrerez des gens formidables en cours de route. C'est à moi.
- Arrêtez d'aller au salon. Teinture pour cheveux (Lire la suite) et du vernis à ongles (Lire la suite) sont à la fois extrêmement toxiques et provoquent le cancer, entre autres problèmes de santé graves. Les vapeurs des salons sont extrêmement nocives à respirer. Arrêtez de porter du vernis, et si vous devez vous teindre les cheveux, alors optez pour une teinture naturelle à la maison et coupez-vous les cheveux (je le fais, et c'est super simple !)
- Le bicarbonate de soude (prenez-en un pour le nettoyage, pas pour la cuisine) et le vinaigre blanc peuvent nettoyer rien (y compris enlever les taches sur les vêtements, enlever la saleté de votre douche et déboucher votre drain). Sérieusement. Essayez de mélanger les deux ensemble. Cela bouillonne comme une expérience scientifique de 5e année et élimine toute sorte de dégoût. Arrêtez le nettoyage à sec et l’utilisation de produits chimiques toxiques et recherchez sur Google comment le nettoyer de manière naturelle.
- Découvrez les meilleures cartes de crédit américaines. Annulez votre AMEX (puisqu'ils vous obligent à échanger vos points via leur site internet avec des prix gonflés) ! Apprendre à hack de voyage en utilisant des points et suivez-les dans Portefeuille de récompenses. J'ai trois cartes que j'utilise pour des achats spécifiques, afin de maximiser les points que j'accumule (j'obtiens 3 points par $ ou 3 % de remise en argent sur à peu près tout maintenant). Cela représente beaucoup de voyages gratuits, et je peux les réserver sur n'importe quel site Web de mon choix et simplement me faire rembourser via mes points. Découvrez mes autres astuces de voyage ici.
- Un pourcentage élevé de dentistes, de médecins et de vétérinaires essaient de vous vendre des procédures, des tests et des prescriptions totalement inutiles, juste pour se remplir les poches (Lire la suite).
- Si votre dentiste, médecin ou vétérinaire souhaite effectuer une intervention, obtenez un deuxième et un troisième avis (mais ne leur dites pas ce que l'autre dentiste/docteur/vétérinaire a dit).
- Vous n'avez pas besoin de radiographie dentaire (oui, elles provoquent le cancer !!) sauf si vous ressentez de la douleur. Les dentistes vous disent que vous en avez besoin parce qu’ils veulent gagner plus d’argent.
- Les caries peuvent se réparer d’elles-mêmes (oui, vraiment !) si vous vous brossez les dents et utilisez la soie dentaire. Souvent, ils n’ont pas besoin d’être percés et disparaissent d’eux-mêmes.
- Avant de remplir une ordonnance, faites vos propres recherches en ligne sur les effets secondaires. Les médecins sont essentiellement formés par les grandes sociétés pharmaceutiques, alors prenez ce qu’ils disent avec un GROS grain de sel. Ce que je fais pour réduire la charge sur mon foie, c'est que j'essaie de prendre la moitié de la dose et de voir ensuite comment je me sens, ou mieux encore, je recherche des alternatives naturelles à base de plantes (évidemment, seulement si la maladie ne met pas ma vie en danger).
- Trouvez un médecin de « médecine intégrative »/« fonctionnelle » pour remplacer votre médecin généraliste. Voici pourquoi. Oh, et découvrez votre microbiome. C'est important, croyez-moi.
- Ne présumez pas que simplement parce que quelqu'un a l'air sympa ou parce que toi traiter eux eh bien, qu'ils vous traiteront bien en retour, qu'ils seront honnêtes ou qu'ils auront votre meilleur intérêt à cœur. Ne soyez pas fermé, mais procédez avec prudence.
- Débarrassez votre maison des toxines, pour le bien de votre santé future et celui de vos proches et de vos animaux de compagnie. Commencer ici.
- Sauvegardez automatiquement les photos de votre téléphone à l'aide de l'application « Google Photos » (téléchargez-la et jouez avec les paramètres – configurez-la pour qu'elle soit automatiquement enregistrée à sa taille d'origine). Vous pouvez également créer des albums partagés. Lorsque je pars en vacances avec ma famille, nous téléchargeons tous nos plus belles photos dans un album de groupe. Oh, et sauvegardez votre ordinateur en utilisant Sync.com (contrairement à Dropbox, il est crypté, donc c'est en réalité 100 % privé). Et pendant que nous parlons de confidentialité numérique, voici d'autres conseils à propos de ça.
- La Application Down Dog est une excellente façon de s'initier au yoga. Vous vous sentirez mieux si vous faites cela plusieurs fois par semaine.
- Espace de tête est un excellent moyen de se lancer dans la méditation. Comme le yoga, cela demande du dévouement mais rapporte gros.
- Si tu ne veux pas aller à la salle de sport, un rameur est relativement bon marché et prend peu de place, mais constitue un excellent entraînement pour tout le corps. Nous en avons un sur notre terrasse.
- Acheter du neuf est une arnaque et mauvais pour la planète. Essayez ces conseils eBay pour obtenir des objets de créateurs pour super pas cher, à la place.
- Si vous devez porter des diamants et des objets de créateurs, fouillez DHgate d'abord. (Vous pourrez me remercier plus tard).
- Si vous avez un animal de compagnie, n'oubliez pas qu'il sera beaucoup plus heureux si vous en avez deux ou plus. La meilleure façon d'y parvenir est de le placer en famille d'accueil (essentiellement un gardien d'animaux dans un refuge pour animaux) jusqu'à ce que vous trouviez un autre animal qui s'entend très bien avec votre animal, puis de le garder.
- Si vous voulez avoir une meilleure peau, plus d’énergie et vous sentir en meilleure santé, essayez un régime à base de plantes (évitez les produits laitiers, la viande et les fruits de mer). Les athlètes de haut niveau ne jurent que par cela. Il aide votre corps à se désintoxiquer, à se réparer et à combattre l’inflammation.
Assurez-vous de revenir lorsque j'ajoute à cette liste. Comme toujours, j'aimerais entendre vos commentaires dans la zone de discussion ci-dessous et j'y répondrai souvent. Vous avez de bons conseils ? Faites-le-moi savoir ci-dessous !
Beaucoup d'amour, Hilary xo
RITA KIM
La liste que tu as faite est ravissante ! Je vais certainement vous suivre sur Instagram. Cependant, vos messages vont certainement me manquer.
Maxine Vanscyoc
S'arrêter et réfléchir un instant lorsque des choses malheureuses surviennent est l'un des grands conseils auxquels j'adhère jusqu'à présent. Cela ne signifie pas pour autant trop réfléchir. Mais il faut évaluer la situation actuelle et ne pas réagir de manière excessive.
Déborah Worley
Pouvons-nous tous dire non à votre départ de Urbanette ? MDR! Bien sûr, si tout va pour le mieux, vous avez le droit de prendre la décision. Bonne chance!
Janice Crawford
AWWWW… C'est tellement triste… Vous êtes l'un des meilleurs sur Internet. Aucun blog ne se compare au vôtre lorsqu'il s'agit d'autonomiser les femmes.
Mabel Persaud
Vous faites une pause depuis Urbanette afin de poursuivre votre carrière et de vous améliorer, et je pense que c'est un pas en avant important. Je suis si fier de toi! Le seul inconvénient est le fait que tous vos messages inspirants vont me manquer.
Gwendolyn Cadena
Mon souhait pour vous, alors que vous vous dirigez vers votre prochain cheminement de carrière, est que vous obteniez des succès encore plus remarquables que lorsque vous étiez en Urbanette. Et je crois vraiment que vous y arriverez ! Merci pour tout.
Tara Neel
Ce n'est sans doute pas heureux de penser que vous quittez Urbanette. Cependant, je suis réconforté par le fait que j’ai eu la chance d’apprendre beaucoup de choses grâce à vos blogs. J'attends avec impatience les ajouts que vous ferez dans votre dernier message. Prends toujours soin de toi.
Anne Knotts
Se sentir autonome, c'est ce que j'éprouve dans de nombreux messages d'Hilary dans Urbanette. Ils sont très instructifs. Cela m'a certainement rendu triste de savoir que vous prenez un congé sabbatique pour écrire. Tu vas nous manquer…
Angéline Smith
Au cours de votre nouveau voyage, j'espère que vous et votre mari profiterez de tout le bonheur du monde tout en faisant des choses qui sont importantes pour vous et en continuant à aider les autres. Vous êtes une telle inspiration…
Victoria Lewis
Lorsqu'il s'agit d'écriture de qualité et de sujets engageants, pour moi, personne ne fait mieux qu'Hilary. Elle donne simplement plus de sens aux questions entourant la féminité. J'ai vraiment beaucoup appris sur moi-même et sur la féminité en général.