Potenziamento
How to Deal with Haters
Is there a way to inspire less hatred in others, or is it simply something we have to live with?
Nel corso degli anni, sono arrivato alla conclusione che, se ti distingui in qualche modo, avere degli hater è inevitabile. Ci sono persone là fuori che si avvicinano agli altri con amore e con il beneficio del dubbio, e ci sono persone là fuori che si affrettano a giudicare, amano mettere le persone in scatole e hanno pochissima empatia. E' proprio così che va il mondo. Se non ti adatti, ci sono persone là fuori che se ne accorgeranno e decideranno di odiarti senza nemmeno darti una possibilità, senza nemmeno averti incontrato.
Anni fa, un viscido tabloid online scrisse alcune cose su di me che non erano basate sulla realtà. In effetti, i tre scrittori vivevano tutti a San Francisco e non mi avevano mai incontrato, né avevano parlato con nessuno dei miei amici. Mi ritenevano comunque un buon argomento di cui scrivere, e poiché non mi conoscevano da Adam e non avevano alcun contesto reale, si sono inventati delle cose, inclusi presunti incontri, che so per certo di non aver mai avuto. Ad esempio, hanno detto che ero a un cocktail party e continuavo a parlare della mia carriera, ricominciando dall'inizio ogni volta che qualcuno di nuovo entrava nel gruppo con cui stavo fittiziamente parlando.
Ora, se mai mi avessero incontrato o avessero parlato con qualcuno dei miei amici, avrebbero saputo che ciò che hanno scritto è praticamente l'opposto del mio vero carattere. In effetti, una delle cose che mi piacciono meno è parlare di me stesso o della mia carriera. Non sono mai stato il tipo che offre volontariamente informazioni sulla mia carriera e, quando mi viene chiesto, la mia risposta standard è "Ho alcune società Internet". I loro post ingiustificati sui tabloid hanno fatto male, non fraintendermi. Ma poi ho ricevuto degli ottimi consigli (dal miglior consigliere di tutti, il signor Richard Branson). Ha detto che il modo migliore per affrontare questi nemici è ignorarli. Ha detto che non avrei dovuto dare loro potere su di me e che non avrei dovuto dare credito rispondendo. Ho seguito il suo consiglio e mi sono sentito molto meglio.
La cosa sfortunata che ho scoperto è che più dimostri che gli odiatori hanno torto nell'odiarti (essendo generalmente una persona buona e gentile), più si radicano nel loro odio. So che sembra controintuitivo, ma ha qualcosa a che fare con il modo in cui funziona il cervello di queste persone. Fondamentalmente non vogliono ammettere a se stessi che la loro valutazione iniziale era sbagliata, quindi inventano ragioni per odiarti che non sono affatto basate sulla realtà. Ce ne sono stati alcuni studi davvero affascinanti fatti su questo.
Il trucco sta nel trovare, per quanto possibile, il lato positivo in ogni brutta situazione. Qual è il lato positivo? C'è sempre qualche lezione o vantaggio, se guardi abbastanza attentamente. Quindi concentrati su quello. Finché ti concentri su come questa situazione ti sta aiutando a crescere, chi ti odia non può toccarti. Lo so, è più facile a dirsi che a farsi, ma è un esercizio utile.
“Chi vuole persuadere non deve riporre la sua fiducia nell’argomento giusto, ma nella parola giusta. Il potere del suono è sempre stato maggiore del potere dei sensi”. – Giuseppe Corrado
Ieri mi è stato dato qualche saggio consiglio, che penso potrebbe essere utile, ma non sono sicuro di come evitare di farlo. Mi è stato detto che quando do un consiglio può essere scoraggiante. Mi spiego: vengo da una famiglia di attivisti. Sono un attivista in tutto e per tutto, nel mio sangue. Questo perché sono una persona empatica. Traboccante di empatia, in effetti. Al punto che a volte mi fa male. È iniziato tutto quando ero piccolo e ho preso i vermi dal marciapiede mentre andavo a scuola. Ho donato i soldi della mia paghetta a enti di beneficenza che aiutano gli animali, invece di comprare caramelle o vestiti. Ho pianto ogni volta che ho visto un animale farsi male in un film (ok, ok... lo faccio ancora...). La linea di fondo? Mi interessa istintivamente la vita delle persone e degli animali che non incontrerò mai.
Quindi, quando sono a casa di un amico e vedo che stanno usando un file crema idratante che so provoca il cancro, glielo dico e suggerisco alternative. Solo per la mia genuina preoccupazione per la loro salute. Quando siamo in un ristorante e chiedo loro se vogliono sapere come viene preparato il foie gras, è perché ho un'alta stima di loro: penso che siano il tipo di persona che vorrà sapere e lo capirà dobbiamo tutti fare la nostra parte per alleviare la sofferenza degli innocenti, specialmente quelli di noi che possono farlo così facilmente.
Non sono ancora sicuro di come cambiare questo aspetto di me stesso o di renderlo più facile da digerire per gli altri. Non voglio semplicemente non dire nulla, perché sento che ciò significherebbe che ho meno integrità con il mio amore e le mie convinzioni. Ma allo stesso tempo non voglio rischiare di alienare le persone.
D'altra parte, forse affrontare la vita cercando di non alienare le persone è inutile, non importa quanto ci proviamo. Non importa cosa, a volte le persone prenderanno le cose nel modo sbagliato. Chi odia odierà. E anche se non è possibile combattere il fuoco con il fuoco, forse neanche l'acqua è la soluzione. Forse il modo migliore per affrontarlo è semplicemente lasciarlo bruciare e andarsene.
Come ti comporti con gli haters?
Rosa Sposa
Haters are going to hate n matter what, there is nothing in this world you can do to change that. Remember that & forgive them, when you saw them, 🙂
Rosemarie Gibbs
Questa informazione è molto preziosa. È davvero un'ottima espressione di come gestire l'odio e, si spera, portare sollievo al dolore che sembra aumentare ogni giorno. Grazie per questo! Questo mi ha fatto capire che, qualunque cosa facessimo, ci sarebbero persone in questo mondo che ribollirebbero dentro. È solo questione di maturità, accettare le critiche in modo positivo.
Kathy Gregorio
La cosa migliore da fare con gli hater è ignorarli. Troppo difficile da convertire in azione, ma è la cosa che deve essere fatta. Se prendi in considerazione le loro parole, ne rimarrai sicuramente influenzato. Questo articolo può aiutarci molto. Grande aiuto!
Mona Conner
Ne avevo tanto bisogno oggi! Sto combattendo con un paio di queste persone nella mia vita proprio adesso e questo articolo mi aiuta davvero molto e sto cercando di capire dove andare. Molte grazie!
Gloria Castello
Questo articolo mi aiuta a pensare che le persone negative ti faranno crescere. Gli odiatori ti odieranno davvero, ma devi trovare un modo per migliorare e crescere oltre le loro critiche. Grazie, Hillary! <3
LINA
C'è questa persona che ho trattato come un vero amico e all'improvviso quella persona pubblica un post su qualcosa che mi ha reso infelice. Volevo sapere cosa è andato storto; Ho deciso di chiedere direttamente a quella persona, poi quella persona improvvisamente parla di quante persone mi odiavano e perché sono cambiato. Ero sbalordito e confuso sul motivo per cui ciò è accaduto. Ho pensato che forse quella persona è semplicemente gelosa o qualcosa del genere, e questo articolo mi ha aiutato molto!”
Darlene Bridges
Chi ti odia potrebbe provare a provocarti in scene imprudenti o emotive per farti sembrare sciocco. Se senti che stai per perdere la calma, esci dalla stanza e fai respiri profondi. Non mordere.
Carolina Pigat
Deal with it. After you’ve done your best to simply brush the hate aside, the painful truth is that you’ll probably still find yourself bothered by the comments. It’s not going to make the hate less painful, but it will help you move forward. An d that’s the important thing- move forward.
Irishka Smelaya
Non ti preoccuperai se non fosse vero in primo luogo.
Bernice Hodges
Fai semplicemente del tuo meglio per non vedere l'odio. Per quanto tu possa semplicemente chiudere un occhio sull'odio che sai sarà presente quando fai qualcosa di creativo o controverso.
Freda Dawson
We all want to act immune to this, it’s cool to pretend that it doesn’t affect us, that we’re all bulletproof and have some kind of armor against it. This might be helpful for some but personally, I think if you don’t deal with it the proper way, it can have a major impact on your ability to do work that matters in the world.
Miriam Amore
Impara quando affrontare chi odia.
Dixie Hawall
Haters are going to hate no matter what, there is nothing in this world you can do to change that, the best way you can deal with it, is to love your life to the best of your ability. Remember that hatred does not cease by hatred, but only by love. Forgive them and when you see them, smile.