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La tua guida completa alle saune
I tanti benefici per la salute e una guida completa a cosa cercare quando si acquista una sauna.
Domande da porsi quando si acquista una sauna
Ecco alcune domande importanti da porre per aiutarti a selezionare la migliore sauna:
Qual è il totale dei pollici quadrati dei riscaldatori a carbone effettivi?
Tieni presente che la maggior parte delle aziende utilizza riscaldatori in carbonio molto alti, quindi c'è una vasta area di riscaldamento nella sauna, ma il calore a infrarossi viene sprecato, poiché metà dei riscaldatori sono sopra la tua testa. A meno che tu non stia misurando solo dal collo in giù, quel numero non è davvero rappresentativo dell'efficacia di una sauna a infrarossi. L'idea con la terapia a infrarossi è quella di riscaldare direttamente il tuo corpo. Il calore sopra la tua testa è calore infrarosso sprecato.
Di cosa sono fatti i riscaldatori? Quale percentuale dei pannelli è effettivamente carbonio?
I produttori più economici utilizzeranno riscaldatori in ceramica, riscaldatori in carbonio a materiale debole o misto, pannelli in fibra di vetro con fibra di carbonio spruzzata sopra o "riscaldatori a pannelli in carbonio" realizzati con un foglio di plastica con un rivestimento sottile di carbonio.
Qual è la percentuale di rendimento effettivo/emissività dei pannelli riscaldanti di questa sauna? In altre parole, qual è la percentuale di onde di calore nel lontano infrarosso emesse dal riscaldatore?
L'uscita a infrarossi dei riscaldatori in carbonio al 100% è di circa il 97%.
Quale percentuale delle onde prodotte dai vostri riscaldatori è di 9,4 micron?
La percentuale più alta a 9,4 micron, meglio è.
Sono pannelli riscaldanti in nanocarbonio organico al 100%?
La risposta che stai cercando qui è sì.
C'è della plastica nei termosifoni o nella sauna?
La risposta dovrebbe essere no e tutti i componenti dovrebbero idealmente essere certificati ROHS.
Qual è la classificazione EMF? Il cablaggio è schermato EMF?
Idealmente, il livello, se misurato direttamente sul riscaldatore, è inferiore a 1 mg. Il cablaggio che scorre nel muro deve essere schermato EMF.
Rita Hajjar
I live in a cold climate. I’m looking for an outdoor infared sauna. Does anyone own one of these in the upper states where we have brutal winters? I really want to know if they are usable in the winter months. Any advice is appreciated!! Rita
Whitney Rife
Abbiamo una stanza in più a casa ed è solo dove teniamo roba a caso. Sto pensando di trasformarlo in una spa domestica.
Cristina Bernal
Grazie per aver realizzato questa guida molto dettagliata sulle saune. La mia unica domanda è, non posso davvero comprarne una mia, quindi di solito mi limito ad andare nelle saune che si trovano nella mia città. Come faccio a sapere se le saune che hanno sono sicure proprio come quello che hai detto in questo articolo? È giusto chiedere a loro? Non è che diranno comunque la verità. La maggior parte dei dipendenti della portineria non rivelerebbe nemmeno tali questioni al pubblico o non sa davvero nulla dell'attrezzatura lì.
Irishka Smelaya
Anche i miei nonni possono usare la sauna? La mia unica preoccupazione è che potrebbe essere troppo caldo per loro e invece di ridurre il rischio di Alzheimer, potrei finire per farli ammalare.?
Carolina Pigat
Anche ai vecchi tempi, le persone beneficiano davvero delle tradizionali saune calde. Nessuna sorpresa!
Sharon Quint
La terapia NIR sembra la soluzione migliore per me. Voglio invecchiare con grazia e potrei usare l'elastina e il potenziamento del collagene nel mio corpo. Voglio una pelle dall'aspetto più giovane che non sembri stanca nonostante lo stress. Scommetto che molte donne sarebbero d'accordo perché è un lusso avere una pelle luminosa al giorno d'oggi, a causa di fattori ambientali come l'inquinamento e gli intensi raggi UV. Le saune potrebbero ravvivare la nostra pelle con un uso continuato. Varrebbe davvero la pena spendere molto per questa tecnologia.
Rosalia Wade
Anche io sono una di quelle donne che ne hanno bisogno.
Jessi
Queste sono affermazioni molto solide. Penso solo che le saune non siano per tutti. Personalmente non mi piace il caldo perché mi sento stordito e claustrofobico.
Lynn Rev
Vado solo in una spa e in una sauna. Non ho davvero intenzione di acquistare la mia sauna e aggiungere alla mia bolletta elettrica.
Lena Tamburini
I bagni caldi sono uguali? So che non è così caldo o efficace come le saune, ma il vapore naturale che esce dai bagni caldi fa sentire bene il nostro corpo.
Maggie Ross
Volevo solo ricordare a tutti che non dovreste abusare delle saune, non importa quanto grandi siano gli effetti. Faccio anche una certa dieta ogni volta che uso la mia sauna. Farei uno spuntino con cibi / snack ricchi di elettroliti e mi idraterei correttamente. Altrimenti, il tuo corpo si sentirà peggio invece che meglio.