C'est ton cerveau dans le porno

Ok, je sais que cela peut paraître dur, mais écoutez-moi. Il est prouvé que regarder du porno entraîne à la fois une dépendance et un dysfonctionnement sexuel. Je sais je sais! Mais lorsqu'une personne sujette à des tendances addictives regarde un matériel pornographique, la testostérone, la dopamine, l'ocytocine et la sérotonine sont toutes libérées dans le cerveau pour créer ce qu'on appelle « l'érototoxine ». En bref, la libération de ces produits chimiques provoque un sentiment temporaire d'euphorie qui devient plus tard une nécessité pour que la personne puisse fonctionner ou se sentir « vivante ».

«Il dit qu'il regarde du porno avec désinvolture. Serait-il accro au porno ? Peut-être – lisez la suite pour le découvrir. La différence entre un accro au porno et une personne normale qui regarde du porno avec désinvolture est évidente dans la composition chimique du cerveau de cette personne et dans les symptômes qu'elle présente. MAIS même s'il n'est pas « accro », cela pourrait quand même inconsciemment changer sa façon de regarder les femmes et sa façon d'agir au lit.

Regardez Russell Brand le décomposer :

…et voici une incroyable conférence TED sur le sujet :

Les neuroscientifiques ont expliqué comment la pornographie détourne le cerveau masculin en créant de nouvelles voies neuronales alors qu'ils se concentrent habituellement sur des images pornographiques. « Les chemins neuronaux s’élargissent à mesure qu’ils sont parcourus de manière répétée à chaque exposition à la pornographie. Ils deviennent la voie automatique par laquelle passent les interactions avec les femmes. Chaque femme avec laquelle ils entrent en contact est objectivée, déshabillée et évaluée comme une partenaire sexuelle mentale volontaire (ou non). explique le neuroscientifique et chercheur Dr William M. Struthers.

Vous voulez entendre quelque chose d'effrayant ? Les sites pornographiques reçoivent plus de visiteurs mensuels que Twitter, Amazon et Netflix réunis. Et parmi les films pornographiques les plus regardés, 90 % contenaient de la violence verbale et physique misogyne. C'est indéniable : la pornographie a une énorme influence sur les hommes et les femmes. Les effets de la dépendance à la pornographie varient, mais voici les plus courants :

Ilpeut ruiner sa vraie vie sexuelle.

Regarder compulsivement des images pornographiques (en particulier de sexe hardcore ou pervers, de viol et d'abus sexuels) l'amènera à ne plus être excité par le sexe « régulier » ou affectueux, sabotant ainsi sa vie sexuelle réelle.

Cela peut ruiner son mariage/ses relations.

Alors qu'un homme regarde régulièrement du porno sur Internet, il commence fantasmer sur d'autres femmes et devient plus détaché et émotionnellement éloigné de sa petite amie ou de sa femme. Le porno réduit sa capacité d'intimité.

Cela peut lui donner envie d’une variété inaccessible.

Puisque lorsqu'un homme regarde du porno, il voit constamment une ou plusieurs nouvelles femmes toutes les quelques minutes, cela le conditionne à avoir soif de variété et sabote ses chances d'excitation accrue avec une seule femme (sans être détaché et fantasmer sur les autres).

Cela peut changer la façon dont il interagit avec toutes les femmes et les perçoit.

Parce que la pornographie est conçue pour les hommes et se concentre principalement sur les hommes dominant les femmes, il peut également devenir plus violent et misogyne, peut-être sans s'en rendre compte consciemment, et cela peut affecter de nombreux domaines de sa vie. Il peut lui être difficile de considérer les femmes comme des égales sur le lieu de travail et il peut au contraire objectiver mentalement ses collègues.

Cela peut entraîner un dysfonctionnement émotionnel, physique et/ou sexuel.

Dans des cas plus extrêmes, on sait que les accros au porno perdent la capacité de contrôler leurs pulsions sexuelles. Les hommes qui regardent du porno deviennent souvent dépendants de la pornographie pour se déstresser. Il peut avoir peur du sexe réel et avoir du mal à créer des interactions sociales et personnelles en dehors du monde virtuel. Il peut également devenir désensibilisé au point d'avoir des problèmes de dysfonction érectile (donc s'il ne peut pas bander, cela pourrait être parce qu'il a regardé du porno.)

Le comportement sexuel des accros au porno peut être affecté de plusieurs manières : soit ils évitent les vraies personnes, soit ils ont soif de diversité parmi les partenaires, soit ils perdent le contrôle de leurs pulsions.

Voici une conférence TED sur les effets addictifs du porno et, fait intéressant, sur la communauté croissante d'hommes qui ont juré d'arrêter de regarder du porno :

Nous avons interviewé quelques hommes pour cet article. En voici deux qui se sont démarqués. Un homme nommé Keith a cette histoire :

«La tragédie était que mon habitude de la pornographie m'éloignait totalement de toute véritable relation avec les filles. J'avais du mal à m'identifier à de vraies filles, qui ne se comportaient pas comme les filles de la pornographie, je n'avais pas de petite amie, parce que les filles que je rencontrais ou sortais réagissaient avec peur et dégoût à mes avances inspirées par la pornographie à leur égard. La pornographie m'avait appris que la façon d'être acceptée et aimée passait par le sexe, mais en réalité, mon obsession pour le sexe ne m'apportait que l'aliénation, la solitude et la honte.

L'histoire de Gene, en revanche, est la suivante :

« À mesure que mes scénarios mentaux exigeaient une expression plus graphique, je me tournais vers des images pornographiques de plus en plus tordues et violentes. Cette matière qui autrefois m'aurait nauséeuse est désormais devenue mon fantasme. De là, j'ai progressé vers les salons de massage, et finalement vers le recours aux prostituées. Comme à chaque étape précédente, ce qui était au début choquant et répugnant est devenu de plus en plus facile à accepter. En fait, c’est le choc et la répulsion qui m’ont donné cet « élan » dont j’avais envie.

Tous deux accros au porno réformés, Keith et Gene sont désormais des membres actifs de « Victimes de la pornographie », un projet conçu par Citizens for Community Values faire prendre conscience qu'il y a de vraies victimes dans la pornographie.

Croyez-le ou non, la dépendance à la pornographie n’est pas seulement un problème chez les hommes. De plus en plus de femmes sont également attirées par la dépendance à la pornographie. Lorsqu’une femme regarde du porno, son estime d’elle-même s’effondre et elle commence à s’auto-objectiver, se considérant comme un objet destiné à être utilisé par les hommes. Elle prend davantage de risques, sexuellement (comme permettre aux hommes de la dégrader), non pas parce qu'elle est fidèle à elle-même, mais parce que c'est ce que son subconscient considère comme « normal » et comme ce qui lui donnera de la valeur.

Voici une autre conférence TED. Celui-ci explique comment la pornographie modifie si facilement le cerveau et crée une dépendance, ainsi que de nombreux effets néfastes :

Mais tout n’est pas sombre ! La pornographie visualise des fantasmes que de nombreuses personnes sont incapables de réaliser dans la vraie vie. Donc, pour ces gens normaux, considérez-le comme un moyen de divertissement – ​​mais faites-le très avec parcimonie. Regardez et appréciez de temps en temps les variétés non misogynes. Fantasmez et inspirez-vous-en. N’en faites pas une habitude régulière.

Déterminez quels aspects tournent réellement TOI Ensuite, libérez votre séductrice intérieure et essayez-en quelques-unes dans la vraie vie. Essayez de « refléter » ce que vous voyez dans la vidéo avec votre amoureux. Portez de la lingerie. Rendez-vous dans un bar et faites comme si vous vous rencontriez pour la première fois. Jouez un rôle et utilisez des jouets. Faites-le s'évanouir comme la première fois que vous avez fait l'amour. Chérissez, riez et soyez idiots ensemble. Lâchez simplement l'ordinateur, sortez et gagnez une vie ! 😉

~ Vous en voulez plus ? Vérifier La culture recadréepour vous impliquer dans le mouvement de la culture anti-porno et essayer notre Liste mensuelle de choses à faire en matière sexuelle.